Kurse

All diese Qualitäten sollen unsere Bewegungsstunden erfüllen! Körperarbeit basiert auf anatomisch korrekter Anleitung um die Bewegungsfunktionen im menschlichen Spannungsnetzwerk zu erleben, um Bewegungseinschränkungen vorzubeugen, gegen Osteoporose oder Spannungsschmerzen zu wirken, aber auch um Kraft und Ausdauer zu trainieren. Yoga beinhaltet neben all den oben genannten Themen, auch die Ausrichtung des Körpers, unter anderem über Energiebahnen, die Lenkung des Atems und des Energieflusses.

Die Kurse finden an folgenden Orten statt:

Vöcklabruck — Sportraum Stadion
Vöcklabruck — Seminarhaus St. Klara
Ottnang — Landesmusikschule
Wolfsegg — Kulturraum
Gaspoltshofen — Gemeindeamt
Haag — Landesmusikschule

Hier gibt es die aktuelle Kursliste als PDF-Datei zum ansehen, runterladen, ausdrucken, weitergeben, ...

Anmeldungen: office@bewegung-bewegt.at